Tiêm filler kiêng ăn những gì luôn luôn là đề tài được bàn tán một cách rôm rả. Bởi ai cũng biết rằng chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến kết quả tiêm filler. Việc bạn ăn uống thiếu khoa học có thể làm giảm hiệu quả làm đẹp với filler nên mọi người cho rằng phải kiêng ăn rất nhiều thứ. Và nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy cùng xem các bác sĩ chuyên khoa nói gì nhé.
Contents
Vì sao cần chú ý đến việc ăn uống sau khi tiêm filler
Tiêm filler là một trong những lựa chọn giúp bạn có thể nhanh chóng sở hữu làn da trẻ đẹp. Phương pháp tiêm chất làm đầy có thành phần HA vào sâu bên trong da để giúp cấp ẩm một cách tự nhiên, xóa nếp nhăn tĩnh và tăng cường sản sinh collagen cho da. Tiêm filler mang lại hiệu quả tức thì, không mất thời gian chờ như các phương pháp làm đẹp khác.
Tuy nhiên, kết quả tiêm filler lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng filler, kỹ thuật thẩm mỹ, khả năng đáp ứng của cơ thể cũng như chế độ chăm sóc da sau khi tiêm filler. Trong đó, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả tiêm filler bạn nhé.
Sở dĩ mọi người quan tâm tìm hiểu tiêm filler kiêng ăn những gì là bởi ai cũng biết một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cung cấp năng lượng cho da. Từ đó, da sẽ phục hồi nhanh chóng sau thủ thuật tiêm filler, tránh gặp phải tác dụng phụ. Và ăn uống một cách khoa học cũng sẽ giúp filler ổn định nhanh hơn, vào dễ định hình hơn từ đó góp phần kéo dài kết quả thẩm mỹ.
Tiêm filler xong cần kiêng ăn trong bao lâu
Sau khi tiêm filler xong, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn để biết được cần kiêng những gì và nên ăn những gì. Tùy theo từng trường hợp mà thời gian kiêng cữ sẽ có sự thay đổi. Có người chỉ cần kiêng ăn một vài ngày nhưng cũng có người sẽ phải ăn kiêng kéo dài để tối ưu kết quả.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì thời gian nhạy cảm nhất chính là sau khoảng từ 3-5 ngày tiêm chất làm đầy. Bởi đây là quãng thời gian mà da đang gặp phải tác dụng phụ gồm sưng đau, bầm tím và tổn thương có thể chưa lành hoàn toàn. Bên cạnh đó, đây cũng là thời gian mà filler đang dần ổn định và vào form chuẩn.
Mặc dù thế, việc tiêm filler xong kiêng ăn gì không có công thức tuyệt đối mà chỉ là tương đối. Tùy theo từng trường hợp mà việc kiêng cữ có thể thay đổi. Do đó, nhiều bác sĩ sẽ không yêu cầu bạn kiêng ăn sau khi tiêm filler mà sẽ dặn bạn nên hạn chế ăn gì và uống gì mới là tốt nhất nhé.
Tiêm filler kiêng ăn những gì để tối ưu hiệu quả
Trong danh sách những đồ ăn, thức uống cần tránh sử dụng sau khi tiêm filler sẽ có những cái tên được nhắc đến sau:
Thực phẩm gây dị ứng da
Tiêm filler kiêng ăn những gì thì đó chính là danh sách các thực phẩm dễ khiến cho da của bạn bị kích ứng, dị ứng. Bởi lẽ, khi sử dụng thực phẩm này thì da của bạn sẽ bị nổi mẩn, nổi mụn, ngứa ngáy khó chịu. Vết thương tiêm filler sẽ bị ảnh hưởng và lâu bình phục hơn.
Vậy nên, kiêng sử dụng các thực phẩm, món ăn đã khiến bạn bị dị ứng trước đó. Và thận trọng khi sử dụng thực phẩm dễ gây dị ứng sau đây:
- Sữa bò và các chế phẩm từ sữa bò.
- Trứng gia cầm: Trứng gà hoặc trứng vịt, trứng ngỗng.
- Các loại hạt khô họ đậu như đậu lạc cũng dễ gây dị ứng.
- Hải sản gồm tôm, cua, cá, sò, ốc…
- Các loại nhộng như nhộng ong, nhộng tằm…
Thực phẩm làm tăng sinh collagen
Tiêm filler kiêng ăn những gì thì bạn cần nắm được danh sách những thực phẩm có khả năng làm tăng sinh collagen ở da. Bởi đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sẹo xấu. Vấn đề sẽ càng cần được chú ý với những ai có cơ địa bị sẹo lồi, sẹo lõm bởi việc tăng sinh collagen sẽ dẫn đến các loại sẹo này.
Nếu muốn tối ưu hiệu quả tiêm filler, bạn cần thận trọng với những cái tên sau đây:
- Nước hầm xương (xương bò, xương lợn).
- Các loại thịt nguyên da như thịt cá, thịt lợn.
- Trứng gà cũng thúc đẩy tăng sinh collagen nhanh chóng.
- Tảo biển hay các loại rong biển cũng cần hạn chế sử dụng.
- Các loại cá biển gồm cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi…
Tìm hiểu thêm: Tiêm filler cằm ở đâu an toàn và đẹp
Thực phẩm dễ gây loãng máu
Nếu bạn đang chưa biết tiêm filler kiêng ăn những gì thì hãy tìm hiểu về những món ăn có thể khiến cho máu của bạn bị loãng. Bởi khi dùng với một lượng quá nhiều thì sẽ ảnh hưởng đến sự đông máu và làm gia tăng tác dụng phụ như sưng, đau, bầm tím da.
Danh sách các thực phẩm dễ gây loãng máu tự nhiên cần hạn chế sử dụng khi làm thẩm mỹ gồm:
- Các loại gia vị có vị cay như gừng, quế, ớt, tỏi…
- Các loại thực phẩm giàu Vitamin E hay các loại dầu cá hoặc dầu hạnh nhân.
- Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, đường như sữa nguyên béo, nước ngọt, bánh ngọt, đồ ăn vặt béo, ngọt…
Thực phẩm dễ gây thâm da
Nếu hỏi tiêm filler kiêng ăn những gì thì chắc chắn các Spa sẽ đưa ra cho bạn hàng loạt những yêu cầu để tránh khiến cho da bị thâm. Tuy chưa có căn cứ để khẳng định chắc chắn nhưng bạn có thể làm theo bởi việc kiêng cữ có lợi cho bạn đấy nhé.
- Sữa bò và các chế phẩm từ sữa.
- Rau muống
- Thịt bò
- Thịt gà
- Trứng
Kiêng uống rượu bia khi tiêm filler
Tiêm filler kiêng ăn những gì thì cần tuyệt đối kiêng sử dụng rượu bia. Đây không phải là thực phẩm nhưng lại là đồ uống phổ biến trong cuộc sống. Rượu bia sẽ làm cho máu bị loãng và làm gia tăng tình trạng sưng, đau, bầm tím của da. Thức uống khiến cho tổn thương da chậm lành hơn, gia tăng tình trạng viêm da.
Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng rượu bia thì cũng sẽ ảnh hưởng đến việc ổn định của filler. Chất làm đầy khó vào form hơn và đặc biệt là filler sẽ bị tan nhanh chóng nếu như bạn không kiêng đồ uống có cồn và có tính kích thích nhé…
Tiêm filler nên ăn gì?
Như vậy là chúng ta đã phần nào nắm được kiến thức tiêm filler kiêng ăn những gì mới là tốt. Vậy theo bạn thì trong quá trình nên ăn gì để tối ưu hiệu quả.
Dr.thaiha xin nhấn mạnh là ngoài kiêng uống rượu bia tuyệt đối thì các yêu cầu kiêng cữ sau khi tiêm filler chỉ là tương đối. Bạn vẫn có thể ăn uống như bình thường nhưng hãy hạn chế sử dụng những thực phẩm được bác sĩ yêu cầu để giúp tối ưu hiệu quả tiêm filler.
Ngoài ra, bạn cũng có thể xây dựng chế độ ăn uống khoa học với những thực phẩm được bác sĩ chuyên khoa gợi ý sau: vitamin C, các loại trái cây tươi, uống nhiều nước và bổ sung chất đạm một cách hợp lý.
>>>>>Xem thêm: Tiêm filler mũi bao lâu thì tan? Chuyên gia giải đáp
Nguyên tắc ăn uống sau khi tiêm filler gồm:
- Ăn chín uống sôi, đảm bảo các món ăn đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Cân đối lượng chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể sau khi tiêm chất làm đầy filler.
- Luôn để đồ ăn nguội mới sử dụng, nhất là khi bạn đang muốn biết tiêm môi filler kiêng ăn gì.
Ngoài ra, trong 72h đồng hồ sau tiêm filler bạn sẽ không trang điểm, hạn chế va chạm tới khu vực tiêm filler, không sử dụng thuốc bừa bãi để kích ứng với filler, không tắm nước nóng, xông hơi, đun nấu trong điều kiện nóng bức,… Không để vùng tiêm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để giúp tối ưu hiệu quả thẩm mỹ nhé…
Filler là sản phẩm làm đẹp an toàn đã được FDA chấp thuận sử dụng ở các vùng mặt, cổ và tay. Mục đích là để làm trẻ hoá da, làm đầy mô da và điều chỉnh những đường nét tự nhiên của gương mặt. Tùy từng trường hợp mà bác sĩ chuyên khoa sẽ xây dựng phác đồ tiêm filler phù hợp với từng khách hàng. Cùng với đó là xác định được vị trí tiêm filler thích hợp nhất nhằm mang đến kết quả làm đẹp như kỳ vọng.
Và nếu như bạn đang không biết tiêm filler kiêng ăn những gì mới là tốt, hãy chủ động liên hệ với phòng khám Dr.thaiha để các chuyên gia thẩm mỹ đưa ra sự hỗ trợ nhanh chóng và chính xác nhất.
PHÒNG KHÁM DA LIỄU THẨM MỸ BÁC SĨ VŨ THÁI HÀ
[F1] https://www.facebook.com/BSVuThaiHa
[H] 0967571166 hoặc 0968571166
