Sau khi peel da nên kiêng ăn gì và ăn gì để có thể giúp da phục hồi tốt là câu hỏi được rất nhiều khách hàng quan tâm. Việc sử dụng đồ ăn cay nóng, đồ ăn chiên rán, uống rượu bia ngay sau khi peel sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả peel da. Trong khi đó nếu bạn ăn uống lành mạnh, tăng cường bổ sung nước cho cơ thể thì kết quả peel da sẽ rất tốt.
Contents
Peel da là gì, có tác dụng gì?
Peel da là quy trình sử dụng các hoạt chất sinh học để làm tái tạo da một cách tự nhiên. Peel da cũng là phương pháp thẩm mỹ nội khoa nhận được sự chú ý của khách hàng trong thời gian qua. Phương pháp peel được ứng dụng để làm trẻ hoá và điều trị các vấn đề da liễu liên quan.
Tùy theo từng tình trạng da mà việc lựa chọn các hoạt chất peel có thể có sự thay đổi. Nồng độ của các sản phẩm Peel da sẽ quyết định bạn Peel da ở cấp độ nông, sâu hay chỉ ở mức trung bình. Và ở mỗi cấp độ peel sẽ mang lại hiệu quả khác nhau.
Hiện nay, quy trình Peel da đang được ứng dụng trong chuyên ngành da liễu thẩm mỹ với các hiệu quả được ghi nhận sau:
- Peel da làm thúc đẩy quá trình tái tạo của gia, làm chậm lão hóa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Bao gồm việc loại bỏ các nếp nhăn nông ở trên da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm da đều màu hơn.
- peel da giúp làm da trắng sáng thông qua việc xử lý hiệu quả nám da, tàn nhang, thâm mụn và tăng sắc tố sau viêm.
- Liệu trình peel da được ứng dụng trong điều trị mụn trứng cá với các hiệu quả kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, loại bỏ vi khuẩn, làm sạch sâu cho da.
- Peel da được ứng dụng trong điều trị tình trạng sẹo rỗ, sẹo lõm giúp da trở nên láng mịn một cách tự nhiên.
Peel da có thể sử dụng độc lập hoặc kết hợp với các phương pháp thẩm mỹ khác để tối ưu hiệu quả. Tuy nhiên, kế hoạch peel da của mỗi người sẽ là khác nhau. Tùy theo tình trạng da mà các bác sĩ chuyên khoa sẽ lựa chọn hoạt chất peel phù hợp, cân đối tỷ lệ hoạt chất cũng như thời gian peel an toàn.
Việc thực hiện peel da cần được có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa và với sự giám sát chặt chẽ. Không nên tự ý peel da tại nhà từ cấp độ trung bình trở lên. Cũng không lên sử dụng các dịch vụ peel da ở cơ sở thẩm mỹ kém chất lượng để đảm bảo an toàn.
Sau khi Peel da nên kiêng ăn gì để có hiệu quả cao?
Việc chăm sóc và phục hồi da sau peel quyết định đến kết quả đạt được. Câu hỏi đặt là là sau khi peel da nên kiêng ăn gì để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của da.
Về vấn đề này, phòng khám chuyên khoa da liễu thẩm mỹ Thái Hà nhận thấy rằng không phải kiêng cữ khắt khe sau khi peel da bởi đây là quy trình làm đẹp không xâm lấn. Tuy nhiên, ở cấp độ peel từ trung bình đến sâu thì tác động peel sẽ sâu hơn và da cần thời gian để phục hồi. Khi này, ngoài việc chăm sóc da khoa học thì chúng ta sẽ cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp da sớm ổn định nhất.
Ngay sau đây, sẽ là một số tư vấn sau khi Peel da nên kiêng ăn gì để có hiệu quả cao mà bạn có thể áp dụng:
Kiêng sử dụng rượu bia sau khi peel da
Không chỉ với dịch vụ Peel da mà với tất cả các dịch vụ thẩm mỹ khác, muốn da được phục hồi tốt thì chúng ta cần kiêng sử dụng rượu bia. Bởi, trong rượu bia có chứa lượng cồn với khả năng gây kích ứng thần kinh và có thể làm rối loạn đông máu. Do đó, nếu uống rượu bia sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của da và giảm hiệu quả thay da sinh học được thực hiện trước đó.
Không sử dụng đồ ăn mặn sau khi peel da
Nếu bạn không biết sau khi Peel da nên kiêng ăn gì thì đó sẽ là tất cả những thực phẩm chứa nhiều gia vị mắm muối. Đồ ăn mặn sẽ khiến cho cơ thể của bạn bị mất nước, từ đó khiến da của bạn bị khô và làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo. Vậy nên thay vì ăn đồ ăn mặn bạn nên ăn đồ ăn nhạt, tốt nhất là lên ăn đồ hấp, luộc.
Tìm hiểu thêm: Trong quá trình peel da có nên rửa mặt không?
Kiêng ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ
Trong quá trình Peel da, bạn cũng cần nên hạn chế sử dụng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Bởi khi bạn ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến cho tuyến chất nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này sẽ khiến cho da đổ dầu và làm cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.
Hạn chế ăn hải sản sau peel da
Các loại hải sản chứa lượng đạm lớn nên có nguy cơ bị dị ứng, kích ứng rất cao. Do đó, sau khi peel bạn nên tránh sử dụng hải sản để có được hiệu quả cao nhất.
Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng sử dụng tất cả các loại đồ ăn thức uống có thể khiến cho da của bạn bị kích ứng, bị dị ứng. Ví dụ như, nếu bạn bị dị ứng với sữa bò thì bạn không nên uống sữa bò, nếu bạn bị dị ứng với trứng thì bạn cần hạn chế ăn trứng khi làm peel.
Kiêng sử dụng các thực phẩm có khả năng gây sẹo xấu
Sau khi peel da nên kiêng ăn gì thì đó là những thực phẩm có khả năng gây sẹo xấu và làm tăng sắc tố da. Trong đó, đáng chú ý là những thực phẩm có thể gây viêm da như thịt bò, rau muống, xôi nếp, bánh chưng… Cũng cần tránh sử dụng thực phẩm chứa hàm lượng collagen lớn nếu bạn có cơ địa dễ bị sẹo lồi…
Các bác sĩ chuyên khoa nhấn mạnh, chế độ kiêng cữ sau khi peel da chỉ mang tính chất tương đối. Bạn có thể áp dụng chế độ ăn uống bình thường sau khoảng 7 ngày thực hiện peel bởi thời gian này da đã dần ổn định và được tái tạo tốt.
Nên ăn gì sau peel da?
Tiếp theo, các bác sĩ chuyên khoa sẽ cho bạn biết nên ăn gì sau peel để có được hiệu quả như mong đợi.
- Trước hết bạn cần uống nhiều nước, đặc biệt là nước lọc và nước ép hoa quả để tăng cường độ ẩm cho da một cách tự nhiên.
- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả bởi đây là nguồn bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho quá trình phục hồi của da.
- Sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt như hạt lanh, hạnh nhân, mắc ca để chăm sóc sức khỏe sau khi peel nếu bạn không bị dị ứng với các loại hạt này.
- Bổ sung thêm cá hồi vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày bởi thực phẩm này giúp lành thương nhanh và tăng cường khả năng tái tạo, phục hồi của gia sau peel…
>>>>>Xem thêm: Peel da trị mụn là gì? Có tốt, an toàn và hiệu quả không?
Ngoài ra, có một nguyên tắc an toàn trong chế độ ăn uống mà khách hàng cần tuân thủ đó là phải ăn chín uống sôi. Việc sử dụng các loại thực phẩm sống, thực phẩm tái sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Bạn có thể bị tiêu chảy mất nước dẫn đến việc da bị thiếu nước và điều này sẽ ảnh hưởng đến kết quả peel da.
Trên đây là một vài tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa về vấn đề sau khi peel da nên kiêng ăn gì và nên ăn gì mới là tốt. Hy vọng, những thông tin được chia sẻ sẽ giúp bạn có được kế hoạch peel da an toàn và chủ động xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao hiệu quả peel da.
Ngoài ra, nếu bạn đang có nhu cầu peel da làm trẻ hóa hay điều trị các vấn đề da liễu, hãy chủ động liên hệ với bác sĩ chuyên khoa của phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để nhận được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất. Phòng khám sẽ giúp bạn xây dựng kế hoạch peel da chuẩn y khoa, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Thăm khám trực tiếp tại địa chỉ số 8 ngõ 26 Hoàng Cầu – Ô chợ Dừa – Đống Đa – Hà Nội vào tất cả các ngày trong tuần. Phòng khám làm việc từ 08.00-20.00 tối, rất hân hạnh được đón tiếp và phục vụ quý khách hàng.
