Peel da phải kiêng gì sẽ tùy thuộc vào tình trạng da và cấp độ peel được thực hiện. Chúng ta cần bắt đầu từ chế độ chăm sóc da và cả chế độ ăn uống khoa học sau peel để tối ưu hiệu quả. Cùng các bác sĩ chuyên khoa tìm hiểu để biết peel da nên kiêng gì thì tốt và chủ động thực hiện bạn nhé.
Contents
Peel da khi nào?
Peel da có thể được thực hiện tại nhà hoặc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn chỉ nên làm peel da khi đã có sự tư vấn của bác sĩ và đã có thời gian chuẩn bị cho da một cách chu đáo.
Trên thực tế, peel da có thể thực hiện bất kỳ thời điểm nào, bất kỳ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, tùy theo tình trạng da mà chúng ta sẽ có kế hoạch peel da riêng biệt với các hoạt chất và cấp độ peel da phù hợp.
Thông thường, peel da sẽ được tiến hành với các tình trạng da sau:
- Da đang bị lão hóa: Da bị khô, da có nếp nhăn, có đường nhăn, da bị chảy xệ hoặc chùng nhão…
- Da không đều màu: Tình trạng tăng sắc tố sau viêm, da cháy nắng, da bị thâm mụn hoặc da bị sạm nám…
- Da gặp các vấn đề do mụn: Mụn trứng cá (mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng), da bị thâm mụn, da bị sẹo mụn…
Ngay cả khi da của bạn còn đang khỏe, trẻ đẹp bạn vẫn có thể áp dụng các liệu trình peel da trẻ hóa. Bởi hoạt chất peel sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông để giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Từ đó sẽ nâng cao hiệu quả chăm sóc da và giúp làm trẻ hóa da một cách toàn diện nhất.
Peel da phải kiêng gì thì tốt?
Quy trình peel da không tác động dao kéo nên sẽ hạn chế gây tổn thương đến cấu trúc da. Chính vì thế, việc kiêng cữ sau khi peel da không quá khắt khe, mọi thứ chỉ mang tính chất tương đối. Tuy nhiên, vẫn có một vài những lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm bắt và thực hiện tốt để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả peel da được thực hiện trước đó.
Bác sĩ chuyên khoa xin đưa ra một số gợi ý cho câu hỏi peel da phải kiêng gì mà bạn có thể tham khảo gồm:
Chăm sóc da sau peel da nên kiêng gì?
Nếu bạn đang hỏi peel da phải kiêng gì thì hãy quan tâm đến việc chăm sóc da sau peel. Đây cũng là lưu ý quan trọng nhất và nếu làm tốt thì sẽ tối ưu được hiệu quả khi peel da.
7 KHÔNG khi chăm sóc da sau peel mà bạn cần làm tốt gồm:
- Không sử dụng nước nóng và khăn mặt để vệ sinh da sau peel để tránh khiến da bị tổn thương.
- Không sờ nắn tay lên da khi vừa peel và cũng không thực hiện các thao tác nặn mụn trứng cá ngay.
- Không thực hiện tẩy da chết sau khi peel da để tránh làm da bị tổn thương và kích ứng nhiều hơn.
- Không trang điểm để giảm thiểu tình trạng da bị kích ứng, nhạy cảm với các thành phần có trong mỹ phẩm.
- Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác động chuyên sâu và có khả năng làm khô da, bao gồm retinol, AHA hoặc BHA…
- Không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng bị sạm nám và tăng sắc tố sau peel.
- Không áp dụng ngay cả giải pháp chăm sóc và trẻ hóa da chuyên sâu như laser, hifu hoặc RF sau khi vừa peel da.
Các bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra tư vấn peel da phải kiêng gì mới là tốt. Bạn chỉ cần thực hiện quy trình chăm sóc da cơ bản sau peel và tăng cường biện pháp cấp ẩm để giúp da tái tạo và phục hồi hiệu quả nhất.
Chế độ ăn uống sau peel da phải kiêng gì?
Sau khi peel da, bạn có thể sinh hoạt và ăn uống một cách bình thường. Việc kiêng cữ sẽ không bắt buộc khi thực hiện peel da. Tuy nhiên, nếu bạn không yên tâm về kết quả peel da thì có thể chú ý đến các vấn đề được nhắc đến sau:
- Kiêng sử dụng rượu bia trước, trong và sau khi thực hiện peel da ít nhất là 3 ngày.
- Tránh sử dụng thực phẩm đã từng khiến bạn bị dị ứng hoặc có khả năng gây dị ứng cao.
- Tránh sử dụng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán ngập dầu hoặc đồ ăn chế biến sẵn.
- Không nên sử dụng thực phẩm có nhiều gia vị mắm muối để tránh da bị khô do mất nước.
- Tránh ăn đồ ăn ôi thiu hoặc đồ ăn sống, chế biến không hợp vệ sinh khi thực hiện peel da.
Tìm hiểu thêm: Ưu nhược điểm của phương pháp peel da bạn cần nên biết
Không có công thức chính xác cho câu hỏi peel da phải kiêng gì mới là tốt. Tuy nhiên, nếu có thể bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh trong ít nhất 5 ngày sau khi thực hiện peel da. Có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để biết được peel da phải kiêng gì mới là tối ưu nhất.
Một số vấn đề cần lưu ý khác khi thực hiện peel da
Ngoài những gợi ý về chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng sau khi peel da thì bạn cũng cần chú ý đến một số vấn đề sau:
- Nên nghỉ ngơi sau khi thực hiện peel da. Tốt nhất nên giành 24h đồng hồ để nghỉ ngơi nhằm giúp da ổn định nhanh chóng.
- Thuốc tránh thai, chẳng hạn như một số loại kháng sinh, thuốc chống nấm, thuốc chống co giật và thuốc trị HIV… có thể ảnh hưởng đến kết quả peel da.
- Không nên thức khuya và dậy sớm. Cần ngủ đủ giấc bởi khi bạn ngủ cũng là lúc làn da được tái tạo và phục hồi đấy nhé.
- Tạm thời dừng các bài tập thể dục, thể thao có thể khiến cho cơ thể bị đổ nhiều mồ hôi hoặc làm cho nhịp tim và huyết áp tăng cao.
- Thay đổi kế hoạch vui chơi, du lịch khi vừa thực hiện peel da. Tốt nhất nên đợi cho da phục hồi hoàn toàn mới đi chơi xa nhà bạn nhé…
Có nên peel da sinh học không?
Có khá nhiều gợi ý peel da phải kiêng gì. Và điều này khiến cho bạn băn khoăn không biết có nên peel da sinh học không? Nếu peel thì làm như thế nào mới đảm bảo được hiệu quả.
Bạn sẽ cần cân nhắc đến các vấn đề sau:
- Tình Trạng Da
Nếu bạn có da nhạy cảm, da bị kích ứng, hoặc các vấn đề da nghiêm trọng, peel da có thể không phải là lựa chọn tốt. Cần chăm sóc da khoa học để giúp da khỏe mạnh rồi mới bắt đầu thực hiện peel da bạn nhé.
- Chọn Loại Peel
Có nhiều loại peel, từ peel nhẹ (ví dụ như với axit glycolic) đến peel sâu (với axit trichloracetic hoặc phenol). Loại peel da được lựa chọn dựa theo tình trạng da và mục đích điều trị. Nên bắt đầu peel nông, sau đó chuyển sang peel trung bình và cuối cùng mới là peel sâu với sự giám sát từ bác sĩ chuyên khoa bạn nhé.
- Cảm Giác Sau Khi Peel
Sau khi peel, da của bạn có thể bị đỏ, khô, hoặc bong tróc… Và đây đều là tác dụng phụ thường gặp sau peel, nó không có gì nguy hiểm nhưng cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Quá trình phục hồi của da có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần tùy thuộc vào độ sâu của peel. Nên bạn cần cân đối thời gian và công việc để hoàn thành liệu trình peel da.
>>>>>Xem thêm: Peel da có uống bia được không? Chuyên gia giải đáp
- Chăm Sóc Sau Khi Peel
Da sau khi peel cần được chăm sóc đặc biệt, bao gồm việc sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không thể chăm sóc và bảo vệ da khoa học sau peel thì tốt nhất không nên thực hiện peel da để tránh gây ảnh hưởng bất lợi…
Tại phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà, bạn có thể yên tâm thực hiện các liệu trình peel da chuẩn y khoa và không cần lo lắng với câu hỏi peel da phải kiêng gì tốt nhất. Dr.thaiha sẽ mang đến cho bạn những sự đảm bảo sau:
- Peel siêu êm và không hề gây bỏng rát;
- Da bong nhẹ nhàng, đảm bảo tự nhiên nhất;
- Da căng bóng thấy rõ ngay sau khi peel;
- Hoạt chất xịn xò, da thay đổi rõ rệt;
- Bác sĩ và kỹ thuật viên có tay nghề cao;
- Môi trường y tế đạt chuẩn…;
Dr.thaiha sẽ triển khai các dịch vụ peel da – DETOX chuyên sâu với các sản phẩm của chính hãng, siêu nổi tiếng. Nếu bạn có mong muốn trải nghiệm, hãy theo dõi Dr.thaiha nhé!!!
